当前位置: 首页 > 期刊 > 《科学养生》 > 2004年第10期
编号:11104026
花草茶饮品让你健康长寿
http://www.100md.com 2004年10月1日 《科学养生》 2004年第10期
     花草茶除了能专门针对器官进行排毒外,还适合搭配起来开胃、美颜等。下面介绍的可供你选择。

    减压茶方:茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用,能使疲劳顿消。配方不必拘泥于固定比例,口感适宜、无不良口味即可。

    把花草茶调成冷饮,或加入水果粒,或加入冰糖,不但可强化花草茶的口感,还能补充肌肤所需维生素,起到养颜作用。

    瘦身茶方:芙蓉花带微酸,能促进血液循环,奥勒冈能调节新陈代谢,蔷薇果则能补充维生素C,3种花草茶搭配饮用能使瘦身也变得轻松易行。由洋苏草、迷迭香、石南花等配制在一起,对保持体形有一定的帮助。

    安神茶方:菩提与洋甘菊的搭配。适合入夜时轻啜,让全身在茶香中轻轻漂浮。

    消化茶方:内含薄荷、柠檬草、莳萝子等,饭后饮上一杯,会有助于消化。

    入睡茶方:由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成,晚间饮用,轻松睡眠就有了保证。

    清凉茶方:内含薄荷、马鞭草、迷迭香等,饮上一口,整个人都仿佛跟着静下来了。

    众多的花草茶中,有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4203 字符