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乐在“煲”中
http://www.100md.com 2005年1月1日 《科学养生》 2005年第1期
     “煲”是一种烹饪方法,即用文火煮食物,慢慢地熬;“煲”,可以使食物的营养成分有效地溶解汤水中,易于人体消化和吸收。当然,“煲”出来的食物不仅有营养,而且很好吃。正因为“煲”出美食,难怪香港影视中常有给病号“喝汤”的镜头,这些汤通常都熬了三四个钟头以上,可谓精工细作,不惜工本。

    “煲”始于何时,很难考证。但中华民族的祖先是很早就已懂得了各类菜肴和烹饪的用料配置、营养价值和保健作用的。随时代的变迁,现代人对饮食的要求自然越来越高了。也许是港人更讲究营养和美味,于是“煲”便风行起来,并扩散至整个珠江三角洲地区,乃至全国海外。如佛山、广州、深圳等城市的酒楼、饭馆,家家都大做特做“煲”的文章,就连街头的快餐,也都是煲出来的——下面是饭,上面是菜,“煲”在那儿,没吃就已闻到香气,难怪笔者见食者都乐在“煲”中,一个个吃得津津有味。由于受此感染,笔者在佛山、深圳那几天,也天天乐在“煲”中,吃过“鸭煲”、“鸡煲”、“排骨煲”等等。最后在深圳的一家酒楼还吃到一只“鱼翅煲”。听友人介绍,此“煲”有鱼翅、燕窝、鲍鱼……极有营养价值,价格自然也不菲——竟然要了我辈一个月的薪水。

    “煲”出美食,若细分一下,有山珍系列:采用深山老林中的野山菌作为底料,精心配制而成,如山珍野鸡煲、山珍鸵鸟煲等。酸菜系列:采用特种酸菜加工而成,具有清热祛火之功效,如酸菜鸭、酸菜鱼等。其中酸菜鸭,还被评为深圳首届名菜。泡椒系列:选用的泡椒是专门从“不怕辣”的重庆挑选而来,口味地道、纯正,如泡椒兔、泡椒黄辣丁等,其泡椒黄辣丁也被评为深圳市首届名菜。滋补系列:选用上等中药材,经老中医秘授而制作,如月母子鸡、天麻玉龟煲、三味一品煲,具有滋补肝肾、祛风通络、滋阴养血之功效。麻辣系列:地道的纯正川味,如啤酒鸭、贵妃醉鱼等。鲜香系列:如骨头煲、公里香鸡等。

    如今,“煲”已风靡全国,在笔者所在城市,也是满目皆“煲”,大家上馆子吃,也总要点上一只“煲”来吃。可见,凡好的东西总会被大家所接受,所喜爱。

    编辑/鲁湾, http://www.100md.com(魏信德)