今年是黎丁米寿之年。耄耋之年的黎老精神矍铄，虽自觉记忆力有点衰退，但背不驼腰不弯，步履稳健，丝毫没有高龄老人老态龙钟的样子。这与他平时热爱体育锻炼，长期参加冬泳活动有关。黎老是著名老报人，而且有颇多著作问世。由于经年累月的伏案工作，中年时期的黎丁积劳成疾，每当秋冬寒潮袭来，几乎每年都因肺炎发作而住院治疗。当黎丁年近半百时，他选择了体育锻炼，并试着冬泳。从此，黎丁开辟了一片健康新天地。

    “文革”中，不论是在报社，还是去干校参加劳动，黎丁随身背着的书包里总是装着两只光板乒乓球拍和乒乓球，休息时只要有功夫，他总会邀请同事们打几盘，从不错过一点可以利用的锻炼机会。据说乒乓球世界冠军李富荣、庄则栋到基层为群众表演乒乓球时，黎丁还曾与他们对垒过。交锋刚开始，世界冠军们使用的高级海绵球拍还真不适应他的光板!

    黎老热爱体育锻炼，最爱的运动项目是游泳。黎老在杭州游过钱塘江，在重庆游过南温泉，在长江游过忠县石宝寨、云阳张飞庙、奉节白帝城等江段，在北戴河游过老虎滩海滨等 ......