敏感肌肤知多少？
一般来说，敏感肌肤有：
1.遗传的干性肌肤：
偏薄而细腻、毛孔不明显的干性肤质，会令敏感倾向增加。
2.湿疹：
皮肤有瘙痒、干燥、灼热及针刺感觉，做完磨砂护理后问题更加明显。这类皮肤的毛细血管扩张较为严重和迅速，很快产生反应，喜欢用香皂清洁皮肤的人较为普遍。
3.接触性皮肤炎：
对油漆、金属、镀金首饰、花卉、动物、清洁剂、化妆品、香水、人造纤维、美发用品和塑料等物质过敏。
4.缺水肌肤：
阳光、强风、饮用过多的茶或咖啡，都会令肌肤产生鳞片、脱皮及绷紧的感觉。这种肌肤缺少脂质，使得角质层的水分流失得特别快，因而皮肤常常感觉干燥，导致敏感的物质特别容易入侵。
5.食物过敏：
常见的是海鲜过敏，令眼部浮肿，皮肤出现荨麻疹，通常出现在面部和颈部，令人常误会是护肤品过敏。常见的致敏食物包括：海鲜、果仁、水果，如木瓜、蜜瓜、牛油果等。要测知哪种食物过敏，惟一的方法是到医院接受食物过敏测试。
6.晒太阳：
服用抗生素如四环素，治疗尿道感染、关节炎的药物及利尿药等，然后晒太阳，可能造成细胞组织受损，于是皮肤会吸收更多紫外线，引起敏感。
对待敏感性皮肤的方法
找出致敏原因，如果是由化妆品引起的，要马上停用；若不清楚因由，可请教皮肤科医生，医生会用各种试剂为你找出致敏的原因：
△不要因为害怕敏感而不使用任何护肤品，但也不可乱用护肤品，应选择敏感皮肤专用的产品，即不含香料、人造色素、化学添加剂等。
△敏感性的皮肤适应力较弱，所以不可经常转换护肤品。
△别以为彻底清洁是护肤的法宝，敏感皮肤早上只可用清水洁肤，晚上才用温和的护肤品。
△酒精会刺激皮肤，所以任何含酒精成分护肤品，如何缩水都不可使用。
△去死皮不要用粗粒磨砂膏，应选用性质非常温和的果酸产品(果酸成分在5%以下)，同时可以有补湿作用，但亦要间断使用。一有红疼，便应暂停。
△适当的按摩可增加皮肤的抵抗力，但以用手指拍打和敲击为好，用力过度只会导致发炎。
△注意急剧的温度变化，骤冷、骤热都会对皮肤造成刺激。
预防胜于治疗：
减轻压力：
正如一切疾病，过敏症也会在人的抵抗力最弱的时候发生。压力之下身体自律会失调，令免疫机能衰退。
多休息：
充足的休息可以调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。
避开污染：
在污染和不清洁的地方少逗留为妙，平日办公室和家中都要保持清洁和干爽。
适量运动：
运动能帮助体内排泄废物，调节血压和自律神经失衡。
营养均衡：
避免摄取过多的食物添加剂；维生素C、维生素B、钙质、不饱和脂肪、蛋白质都可以帮助肾脏排泄和免疫机能运作；油分、铁质、锌等矿物质，可使肌肤更健康。, http://www.100md.com(高 洋)
1.遗传的干性肌肤：
偏薄而细腻、毛孔不明显的干性肤质，会令敏感倾向增加。
2.湿疹：
皮肤有瘙痒、干燥、灼热及针刺感觉，做完磨砂护理后问题更加明显。这类皮肤的毛细血管扩张较为严重和迅速，很快产生反应，喜欢用香皂清洁皮肤的人较为普遍。
3.接触性皮肤炎：
对油漆、金属、镀金首饰、花卉、动物、清洁剂、化妆品、香水、人造纤维、美发用品和塑料等物质过敏。
4.缺水肌肤：
阳光、强风、饮用过多的茶或咖啡，都会令肌肤产生鳞片、脱皮及绷紧的感觉。这种肌肤缺少脂质，使得角质层的水分流失得特别快，因而皮肤常常感觉干燥，导致敏感的物质特别容易入侵。
5.食物过敏：
常见的是海鲜过敏，令眼部浮肿，皮肤出现荨麻疹，通常出现在面部和颈部，令人常误会是护肤品过敏。常见的致敏食物包括：海鲜、果仁、水果，如木瓜、蜜瓜、牛油果等。要测知哪种食物过敏，惟一的方法是到医院接受食物过敏测试。
6.晒太阳：
服用抗生素如四环素，治疗尿道感染、关节炎的药物及利尿药等，然后晒太阳，可能造成细胞组织受损，于是皮肤会吸收更多紫外线，引起敏感。
对待敏感性皮肤的方法
找出致敏原因，如果是由化妆品引起的，要马上停用；若不清楚因由，可请教皮肤科医生，医生会用各种试剂为你找出致敏的原因：
△不要因为害怕敏感而不使用任何护肤品，但也不可乱用护肤品，应选择敏感皮肤专用的产品，即不含香料、人造色素、化学添加剂等。
△敏感性的皮肤适应力较弱，所以不可经常转换护肤品。
△别以为彻底清洁是护肤的法宝，敏感皮肤早上只可用清水洁肤，晚上才用温和的护肤品。
△酒精会刺激皮肤，所以任何含酒精成分护肤品，如何缩水都不可使用。
△去死皮不要用粗粒磨砂膏，应选用性质非常温和的果酸产品(果酸成分在5%以下)，同时可以有补湿作用，但亦要间断使用。一有红疼，便应暂停。
△适当的按摩可增加皮肤的抵抗力，但以用手指拍打和敲击为好，用力过度只会导致发炎。
△注意急剧的温度变化，骤冷、骤热都会对皮肤造成刺激。
预防胜于治疗：
减轻压力：
正如一切疾病，过敏症也会在人的抵抗力最弱的时候发生。压力之下身体自律会失调，令免疫机能衰退。
多休息：
充足的休息可以调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。
避开污染：
在污染和不清洁的地方少逗留为妙，平日办公室和家中都要保持清洁和干爽。
适量运动：
运动能帮助体内排泄废物，调节血压和自律神经失衡。
营养均衡：
避免摄取过多的食物添加剂；维生素C、维生素B、钙质、不饱和脂肪、蛋白质都可以帮助肾脏排泄和免疫机能运作；油分、铁质、锌等矿物质，可使肌肤更健康。, http://www.100md.com(高 洋)