伤生
〔解读〕王象晋是明末著名的文学家、药学家、农学家和养生家。他的成就得益于能审时度势、及时引退，专门从事学术研究。他曾历任明末翰林、御史、布政使等官职，在明灭亡前三年及时辞官归里。这正是养生家正确的选择，避免了与明王朝同归于尽，所以他得享92岁高龄(1561年—1653年)。这段语录引自他的重要养生著作《清寤斋心赏编·葆生要览》。他认为从事养生的人如果把生命看得过于重，就会患得患失，产生忧虑。这样，反而有害于生命，不利于养生。养生家只要按照养生法则去做，生命长短只能听天由命。这个道理不是所有人都能体会到的。老子曰：“无以生为者，是贞于贵生。”看来，古人看得比今天有些人明白。, http://www.100md.com