木桶盛水多少，取决于那块最短的板。人体器官也像木桶的板，寿命长短也取决于那块最短的板。你可能有九十九块长板，但只有那块最短的板，才是你生命长短的标志。

    所以，你没有丝毫理由陶醉于那九十九块长板，而应多多关注你那块最短的板。那块板才是你养生的重点，要精心呵护。因此，每个人都应该知道自己那块最短的板在哪儿，那是你生命的短腿，人生的真正滑铁卢。

    人有众多器官，它们组成九大系统，分布于身体各处。九大系统组成一个完美的整体，互相依存，互相制约，处于和谐平衡状态，就像一部完整的运转正常的机器 ......