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献血,人体健康的标志
http://www.100md.com 2005年9月1日 《科学养生》 2005年第9期
     前苏联一名卫生部官员说,在亚美尼亚大地震发生后,被活埋了8天之久的一对母子获救,这位母亲为了挽救3岁儿子的生命,曾不断刺破自己的手指,用自己的鲜血来哺育儿子。这种“献血”的精神,是极为罕见的。

    我们体内有多少血液呢?男子血液总量约占体重的8%,女子约占体重的7.5%。一个体重70公斤的男子,体内的血液总量约有5600毫升。献血,是指一个健康的人献出自己的少量血液,再输给急需输血的伤病员,那么献血是否影响健康呢?平时,人体80%的血液在心脏和血管里流动,维持正常的生理功能,另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内。一旦造成失血或体力活动增强的时候,这些储存血就会进入血液循环系统。一个人一次献200毫升,仅占总血量的5%,储存血液就会马上补充。人体的血液是在不断新陈代谢,每时每刻都有新血细胞生成,以维持人体新陈代谢平衡。一个身体健康的成人,按规定献血,对身体健康是不会有损害的。

    值得提及的是,有规律献血可防心脏病。在对芬兰2682名中年男子调查发现,有规律献血的人心脏病发作的危险性比没有献血史的人要低86%。这与献血者体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够降低患心脏病的危险性。而体内铁质过量将增加心脏病病发的可能性。定期献血,可以降低血中铁、铜元素含量,而献血后经常吃富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物,又能起到抗血脂氧化的作用,故献血者心脏病发生率会大大降低。基于同样的原因,男人献血有助防癌。铁质是人体不可缺少的营养素之一,但如果男性体内的铁质含量比正常值高10%,患癌症的几率就会提高。女性因月经期间的流血现象,常常损失大量的铁质,情况往往好于男士。

    一个人无论是否献血,他的血液总在不断地代谢。各种血细胞的平均寿命是:红细胞120天,白细胞9至13天,血小板8至9天。经过体检和化验,成为合格的献血者,实际上得到了一张身体健康的证书,就是说这个人体温正常,血压正常、心肺正常、无肝脾肿大、血色素达到规定标准、转氨酶正常,乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎(HCV抗体)、艾滋病(HIV抗体)、梅毒试验等均为阴性。, http://www.100md.com(止 敬)