有人统计过，现在传媒中“情”字的出现频率高于任何汉字。这个统计不知是否准确，但“情”确实与现代人的联系越来越紧密，好像“情”是生活中的全部。草木皆有情，何况人乎？有情有义是人的基本属性。但有没有想过，情也是人们许多疾病的原因。当代人随着社会经济生活的开放，随着人与人之间联系的广泛迅捷，随着人们对自我表现和个性的追求，对“情”越来越随意挥洒，恣意放纵。特别是科技的发展使文艺大众化，文艺作品中展现的戏曲性情感，对大众产生了潜移默化的影响。对这种不加约束的“情感消费”倾向，养生学家们认为，对于人们的健康已经造成严重损害。

    日本冲绳岛是世界上最长寿地区之一，美国医学专家威尔克斯兄弟在这里进行长期考察。他们发现冲绳岛居民长寿的一个重要原因，是他们的应激水平较低。所谓应激水平，就是人们对应激因子的反应水平，通俗地讲就是人们对生活中的突发事件在情感上的反应程度 ......