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编号:11102979
莫道日暮桑榆晚,笑吟越过万重山
http://www.100md.com 2006年2月1日 《科学养生》 2006年第2期
     上海中西医结合妇科专家,上海市名老中医王大增教授,生于1924年6月,今年虚龄83岁。

    认识王大增教授早在我任职《上海中医药》杂志编辑的上个世纪70年代末80年代初,当时他是上海龙华医院的妇科医生,是我们杂志的热心作者,后来又担任了杂志的编委,因此我们的认识由来已久。王教授慈眉善目,讲话不温不火,慢条斯理。他临床技艺高超,又有菩萨般的心肠,因此深受病家的爱戴。他将自己的养生经验整理概括为四句话:“心(脑)要勤思,身要勤动,食要均衡,诚以待人。”

    心(脑)要勤思就是勤于用脑。他说,大脑的思维功能要经常锻炼,如果不常用,就会像闲置的刀子一样要生锈——会变得迟钝起来。他说得好,“养老养老,闭门养老,越养越老。”勤于用脑,脑子永远不会衰老。因此他主张积极入世。他把经常参加门诊,接触病人,看作是接近群众,了解社会最有效的途径,既能够在分析病情构思处方中勤用心思,又能够在心无旁骛神情专注中陶冶净化心情,既利于群众,又利于自己,真是何乐而不为!

    用文艺形式以理智调节感情人都有七情六欲,王教授的有效方法是,以理智调节感情,他是用吟诗编撰顺口溜的方法让激越的感情归于平静。无论情绪悲欢,他都用这种方法,他编顺口溜的过程就是他转移视线、情志转移 ......

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