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料峭早春重保健
http://www.100md.com 2006年2月1日 《科学养生》 2006年第2期
     早春切缓薄、透、露穿了一冬臃肿服装的女人们,听到春天的脚步声,便早早地换上漂亮的裙装,展示婀娜的身段,青春的活力。医学家指出,早春切莫薄、透、露。

    近年来,出现这样一种病症,主要表现为脚趾或脚底疼痛,有的还伴有手指痛、麻木,患处还出现红斑。这种“流行性肢痛症”,多发于生长发育阶段的青少年,这是因为此时植物神经调节功能尚不稳定,末梢微循环对外界的应变能力较差,女性还受内分泌周期性的影响。俗话说,春捂秋冻。奉劝各位爱美女士,美不能以损害健康为代价,切不可只要风度,不要温度。每到立春,从日历上说就是春天了,但有时天气还是很冷的,尤其是早春的温暖之后,往往又继续寒冷,不要突然减去很多衣服,要根据天气变化,逐渐减衣,有时天气变冷,还要加衣。

    早春风儿不温柔冬去春来,气温升高,汗毛孔开张,春风吹来,尽管气温不是很低,却能长驱直入肌体,令人有“透心凉”的感觉。风邪善于侵袭皮肤肌理,上下窜扰,变化无定,故病变范围广,可游走于肌肉腠理、经脉胫腓等处。如大风可引起皮肤风疹、关节红肿抽搐、神经瘫痪等 ......

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