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快乐境界
http://www.100md.com 2006年3月1日 《科学养生》 2006年第3期
     我回大山里的老家休假,看到家乡的老百姓活得很快乐,每天都无忧无虑,该干的活,埋头苦干,干完了,玩得忘乎所以,开开心心,一日三餐,粗茶淡饭,一晃一天就过去了。真让我羡慕。

    这使我想到元代了庵清欲禅师“睡起有茶饥有饭,行看流水坐看云”的诗句,家乡老百姓的人生就是禅师描写的那种真正快乐的境界,用简单的心面对世界,过朴素生活,好好睡觉,甜熟安详;醒了喝茶,满怀温润;饿有饭吃,不计粗精,滋味深长,如此简单,满心欢喜。这就是快乐的深刻涵义。与那些“拿起筷子吃肉,丢了筷子骂娘”的人相比,人生态度是截然不同的。有些人享受美食、享受美色、享受美景,却怨声载道,怨天尤人,好像世界极不公正,亏待了他一人似的。而心态平和的老百姓只享受简单生活,享受淳朴的欢喜,与人同乐,自得其乐,这也叫享受自己。

    有故事说,一孩童见一长者洗鲜桃,孩童站着不走。长者将洗好的桃子递给孩童。孩童的母亲不肯接受,说:“师父还是自己留着吃吧,这桃若是给他,你就少了一个。”长者微微一笑说“我虽少吃一个桃,但世间却多了一份吃桃的快乐。”少一个桃子多一份快乐,道理明白,浅显易懂,深刻至极,玩味其哲理,不由感动异常。

    快乐是一种内心的感受和发现,不断发现自己的内心世界,同时与自己的内心交谈。善待人家等于是善待自己,快乐他人也等于是快乐自己,让自己有机会有空间去接受更多的东西,能明白自己内心的需求,这种感觉,化成行动,内心就格外充实快乐。这种快乐,与外在事物不一定有必然的因果关系。

    无法满足的欲望是人不快乐的主要原因,执著于个人暂时得失的人,永远是快乐不起来的。

    编辑/吕毅, http://www.100md.com(杨从彪)