奇痒难忍有良方
刚退休那年，天气刚入冬，不知什么原因，突然身上瘙痒难忍。晚上躺在床上入睡前那段时间最难熬，手挠哪儿哪痒，辗转反侧，很难入睡。灯下看看，皮肤好好的，没有起疹子，也没有什么颜色变化，只是痒，一挠四条檩子。
我正好认识一位皮肤科李大夫，就找她看看。她反复看看，又问问情况，说你先到内分泌科查查，是不是内分泌出了问题。在内分泌科检查、化验，折腾了半天，也没查出什么毛病，说如果没有什么内科疾病，可能是老年皮肤瘙痒症，还得回皮肤科。李大夫看看化验单，说要是老年皮肤瘙痒，这真还没有什么好办法。疼痛有止痛片、镇痛药，可这痒，目前还没有止痒片、镇痒药。这样吧，这痒大都是因为皮肤干燥引起的，今后你澡不要洗得太勤，也不要使劲搓澡，少吃辛辣食物等，改改生活习惯，可能有用。
我过去洗澡是勤一点儿，几乎天天晚上洗，于是每周减到两次。可是洗惯了，不洗澡躺在床上浑身更痒。结果，还是难入睡。
后来我认识的一个老中医给了我一个土方子，试了半个月，对我很有效，现在基本不痒了。现把那土方子抄录如下：中等大小的毛芋头3个，带皮毛洗净；鲜猪排骨3两，在沸水中焯过；大枣15枚，洗净，此为一副。煮熟后吃排骨喝汤，每天一副。
芋头营养价值很高，具有健脾、利湿、解毒功效。特别所含黏性物质，具有松弛肌肉、血管的作用。大枣被称为天然维生素丸，中医认为它具有益气补血的功效。而排骨具有滋阴润燥的功效，其中的骨胶原，更有维持皮肤、肌肉弹性的作用，中医认为中老年皮肤瘙痒是因为血脉流通不畅，造成皮肤相关营养缺乏，干燥不润泽，因此必须选用健脾、利湿、解毒、补血的药物。
俗话说药补不如食补，这土方子不但没有副作用，还很有营养，也不难吃，如果你也有我这毛病，不妨试试。
编辑/廖星, http://www.100md.com(单 山)
我正好认识一位皮肤科李大夫，就找她看看。她反复看看，又问问情况，说你先到内分泌科查查，是不是内分泌出了问题。在内分泌科检查、化验，折腾了半天，也没查出什么毛病，说如果没有什么内科疾病，可能是老年皮肤瘙痒症，还得回皮肤科。李大夫看看化验单，说要是老年皮肤瘙痒，这真还没有什么好办法。疼痛有止痛片、镇痛药，可这痒，目前还没有止痒片、镇痒药。这样吧，这痒大都是因为皮肤干燥引起的，今后你澡不要洗得太勤，也不要使劲搓澡，少吃辛辣食物等，改改生活习惯，可能有用。
我过去洗澡是勤一点儿，几乎天天晚上洗，于是每周减到两次。可是洗惯了，不洗澡躺在床上浑身更痒。结果，还是难入睡。
后来我认识的一个老中医给了我一个土方子，试了半个月，对我很有效，现在基本不痒了。现把那土方子抄录如下：中等大小的毛芋头3个，带皮毛洗净；鲜猪排骨3两，在沸水中焯过；大枣15枚，洗净，此为一副。煮熟后吃排骨喝汤，每天一副。
芋头营养价值很高，具有健脾、利湿、解毒功效。特别所含黏性物质，具有松弛肌肉、血管的作用。大枣被称为天然维生素丸，中医认为它具有益气补血的功效。而排骨具有滋阴润燥的功效，其中的骨胶原，更有维持皮肤、肌肉弹性的作用，中医认为中老年皮肤瘙痒是因为血脉流通不畅，造成皮肤相关营养缺乏，干燥不润泽，因此必须选用健脾、利湿、解毒、补血的药物。
俗话说药补不如食补，这土方子不但没有副作用，还很有营养，也不难吃，如果你也有我这毛病，不妨试试。
编辑/廖星, http://www.100md.com(单 山)