在许多大中城市里，中老年健身爱好者掀起了一股光脚踩石子的热潮。每天，在一些公园的林阴道上，许多市民纷纷脱下鞋子，在铺着石子的路上来回走着，那种又痛又痒的感觉，令他们特别惬意，许多市民还以此运动来防病治病。

    确实，踩石子与人的健康息息相关。

    我们知道，足，号称是人体的“第二心脏”“第三只眼睛”。足部有66个与全身关联的穴位，72个与内脏相关联的敏感点，还有一些全身的反射区，也是6条经络的起止点。身体各部都可影响足部，全身各部疾病也可反应在足部上。因此，足是全身“局部和整体互联网”中最敏感的通道之一。

    踩石子，包括家庭使用的踩石器，实际上是在刺激足底部的每个穴位及敏感点。现代医学研究认为 ......