2007年健康食品撑行榜等
伴侣太专横 易得心脏病美国犹他州大学的科学家们对150对健康夫妇进行了调查。研究发现,在这些夫妇中,遇到争议的问题时,如果丈夫采用恶毒语言,言行态度蛮横,妻子更容易发生冠状动脉硬化;在处理日常生活中的问题时,如果夫妻任何一方用专横的态度行事,则另一方更容易发生动脉硬化。
研究者说,夫妻吵架或行为专横与冠状动脉硬化有很大关系,而冠状动脉硬化又是心脏病发作的一大危险因素。总之,低质量的夫妻关系是患上心血管疾病的危险因素之一。在那些不怎么喜欢“争权”的夫妻中,动脉硬化现象大大减少。
各种酒都会增加乳腺癌风险
以美国凯撒珀默嫩特医疗培训计划的阿瑟·克拉茨基为首的研究人员在巴塞罗那举行的欧洲癌症组织会议上发布了他们的研究结果。
克拉茨基及其同事研究发现,在饮用葡萄酒、啤酒或烈酒的女性中,患乳腺癌的风险不存在差异。与钦酒量少的女性(即每日饮酒少于1杯的女性)相比,每日饮用1或2杯酒的女性患乳腺癌的风险增加了10%;而每日饮用3杯酒以上的女性患乳腺癌的风险增加了30%。
克拉茨基说:“风险增加了30%,这并非无关紧要。这为酗酒者为何应该戒酒或减少饮酒提供了更多证据。
强劲运动比散步更有利于健康
英国政府提出忠告说,缓和的锻炼方式,如疾走,最有利于身体健康 ......
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