邻居张大爷自打去年被诊断为高血压后，他的情绪就一直有点低落。作为一名保健医生和科普工作者，我一直想找个时间和他聊聊。这不，冬天的一个早晨，我跑步时发现张大爷正无精打采地在公园里转悠，就觉着机会来了。

    “张大爷，我是您的对门邻居呵，我想找您聊聊行吗？”说罢，我就从公园的小卖部借出两张小椅子。张大爷坐下来后，勉强地笑道：“你们年轻人和我老头子聊什么聊呵。”我于是介绍了自己的身份，并说明了“聊”的理由。

    “霍大夫，不瞒你说，自从被诊断为高血压，我心里一直就有点害怕。尤其天冷了，我听医生说血管会收缩，血压会升高，我就更害怕了，每天的头等大事就是测量血压，低压总在100左右，高压总在160左右。”见我的态度很真诚，张大爷也就实话实说了。

    “张大爷，你可能有点多虑了。像您这个年纪，血压有点偏高并不可怕，只要正常服药，一般不会有什么大问题的。倒是您的心理方面有点问题，这才真正影响健康和生活质量哩。”张大爷一个劲地点头，我又说：“心理健康问题与气候有点关系。研究表明，冬季的寒冷气候和日照时间的缩短，直接影响到人的一些生理机能 ......