春暖花开，百鸟争鸣，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，明明晚上睡得还行，白天仍萎靡不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。

    为什么春天会发生春困呢?主要原因是人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。在寒冷的冬天，人的皮肤和皮肤浅层的血管逐渐收缩，汗腺和毛孔也随之闭合，血流量相对减少，此时供应大脑的血流量充足，大脑在血液供应充足的情况下兴奋陸增高，使人们感到精力充沛。但到春天，气温开始回升转暖，人的皮肤不再为保暖而过多地工作，皮肤血管和毛细血管也逐渐扩张，末梢神经解除了在冬天里的那种紧张状态，血流量逐渐增大，因代谢增强，供应大脑的血流量相对减少，氧和能量的供应也随之减少。此外，春光明媚、气温暖和的良性刺激，使人们的活动增加，新陈代谢较冬天高，全身各个组织的耗氧量也随之增加 ......