法国作家雨果讲过，世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空还要宽广的是人的心灵。“海纳百川”，是说大海的宽广可以容纳众多河流，喻为“人的心胸宽广可以包容一切人、事和物”。晋代文人袁宏作《三国名臣序赞》称：“形器不存，方寸海纳。”是说：“方寸之心，如海之纳百川也，言其包含广也。”《庄子·秋水篇》载述：“天下之水莫大于海，万川纳之。”东汉学者许慎之撰《说文解字》释称：“海，天池也，此纳百川者。”到了清末，林则徐寓室厅中有一幅自撰堂联：“海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚”。语意“宏大气量和向外开拓的进取精神。”后来演绎成立身行事的“处世指南”，富于哲理的“养生之道”。“容”者，“君子尊贤而容众，嘉善而矜不能”。而今从养生学角度审视，“心容乃大”，可谓是生命活力之源泉。

    近日，翻阅清代学者刘献廷撰《广阳杂记》,这是一本史料笔记,内容涉猎百科，论识警辟，记述精细，翔实可信。书中提到：“随遇而安，斯真隐矣。”由此进而联想到养生的常谈话题：心容乃大，随遇而安。随是顺从；遇为遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能心境泰然，意欲满足。这对于人的心理养生保健极为重要。随遇而安在于接受现状，平衡心态，通常有两种情况：一个是在外界环境条件没有改变的情况下，境遇较为平静，心理自我调试达到相对平衡，在现实生活中创造并享受按照个人设定的路线实现人生理想；另一个是在外界环境条件不断改变的情况下 ......