偶读一首《宽心谣》，觉得它对老年人很有启迪意义，不妨共同赏读。

    日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

    遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

    每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢。

    少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。

    新旧衣物不挑选，好也御寒，丑也御寒。

    常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。

    琴棋书画乐开怀，你也玩玩，我也玩玩。

    全家老少互慰勉 ......