养生警示台
吃药后不要马上睡觉
许多人有在晚上临睡前卧床服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食管溶解后，会腐蚀食管黏膜，导致食管溃疡。情况较轻者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。
正确的服药方法是：服药时坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用快速通过食管，以免在食管内滞留，延缓药物起效并损伤食管黏膜。服药时应多喝点水，一般用温开水200~300毫升送入，最好活动五六分钟再躺下睡觉。如果服药感觉药物堵塞在食管中，且情况严重，应立即上医院检查。
恶性肿瘤跃居北京居民死因首位
北京市卫生局披露，2007年北京市居民主要死亡原因顺位排名显示，恶性肿瘤已由2006年的第三位升至第一位，并以肺癌、肝癌、肠癌为主，此3种病症死亡占恶性肿瘤死亡的52.01%；脑血管病由2006年的第一位降至第二位 ......
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许多人有在晚上临睡前卧床服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食管溶解后，会腐蚀食管黏膜，导致食管溃疡。情况较轻者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。
正确的服药方法是：服药时坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用快速通过食管，以免在食管内滞留，延缓药物起效并损伤食管黏膜。服药时应多喝点水，一般用温开水200~300毫升送入，最好活动五六分钟再躺下睡觉。如果服药感觉药物堵塞在食管中，且情况严重，应立即上医院检查。
恶性肿瘤跃居北京居民死因首位
北京市卫生局披露，2007年北京市居民主要死亡原因顺位排名显示，恶性肿瘤已由2006年的第三位升至第一位，并以肺癌、肝癌、肠癌为主，此3种病症死亡占恶性肿瘤死亡的52.01%；脑血管病由2006年的第一位降至第二位 ......
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