中国似乎一下子迈进养生保健时代!书店里最畅销的是养生保健书籍；礼堂里最热闹的是名目繁多的健康专家进行的名目繁多的保健讲座；社会上最流行的是长寿养生秘诀。

    遗憾的是多数经验具有片面性，经不起深入细致的究问。而一些人盲目跟风，只求过程，不计后果，到头来失去的是时间和金钱，得到的却是窝火无奈的教训。

    你一定会记得进入20世纪80年代，社会上健康养生的话题换了一茬又一茬。不同专业背景的专家们如雨后春笋般出现，出书的发了大财；讲座的鼓了腰包。各种诱人的说辞满天飞转，让迫切需要养生保健知识的读者无所适从，心生疑窦。

    让健康学家担忧的是 ......