刘长瑜：坦然忘忧
“我本早已与世无争，但偏偏从事着沾着名利的工作”。谈到“梅兰芳金奖”的获奖情况，今年正逢花甲的刘长瑜谦虚地说：“只能说我是‘幸运儿’，我实际上沾的是‘李铁梅’的光，评委和观众给我这么高的荣誉，我也很高兴，但并不那么兴高采烈。”
刘长瑜1951年考进了中国戏曲学校专攻花衫。这个行当可不容易，它要求演员文武兼备，而且唱、念、做、打都得不凡。长瑜很勤奋，她常常身披黎明的曙色到公园湖畔练嗓子，头顶着闪烁的星光在婆娑树影下习武。几年来，她在自己的刻苦努力中，在范言喜、芙蓉草、赵桐栅、毕辛茹等老师严格耐心的培育下，她进步很快。她能从两张高桌上，一个倒插虎轻盈翻下，双脚踢枪快而不乱，唱腔、道白字正腔圆……
戏校的生活是紧张而劳累的，学员们只有在某些节假日里，才能舒舒服服地睡个懒觉。而长瑜却闲不住，打篮球、滑冰、游泳等体育活动，给她的生活增添了无限的欢乐。在洁净的冰面上，长瑜忽而如展翅春燕轻掠而过，忽而倒滑似神女飞天飘然远去，引得大众不禁喝彩。在乒乓球台前，她从不畏强手，那凶狠的抽杀挺像当年的丘钟惠。
1959年刘长瑜毕业了，分配在中国戏曲学校实验京剧团工作，她依旧刻苦学习，为了博采众长，无论哪个兄弟剧种进京演出，她都前去观摩。归来，她又在练功镜前一遍遍模仿、研究。她将豫剧演员陈素贞的甩大辫动作、碗碗腔中的水袖都巧妙地运用在京剧表演之中。
刘长瑜是个乐天派，这一点连她自己也承认。尤其是得不到人的理解的时候，当四处传播着令人不堪入耳的谣言的时候，她还是那副老样子：平静、自若。因为她不愿让懊恼侵吞时光……
她崇尚的体坛中“人生能有几次搏”的精神，她又将这个闪光的“搏”字带进了任何人都不能摆脱的世间风雨之中。
转眼间人生过半，日已中天。她和从前一样很爱动，而且兴趣更广泛了，她爱跳舞，对三步、四步、探戈、迪斯科无一不精，但她很少去舞场，她仍喜欢看球，却很少去球场……因为她每日买菜做饭等家务事占据了这个欢快的时间。然而这对刘长瑜来说算不得什么，她最大的愿望还在于如何振兴京剧事业，得到各行各业的支持和理解，渴求人们以诚相待。
人嘛，谁没点儿苦恼，假如你的心胸宽得仿佛能装下一个天宇，便会觉得一切又那样自如，像一首歌。
想不到多年后的刘长瑜，再次在电视中、舞台上献艺时，竟是红颜不减，春色依旧。正如她对我们“实话实说”：“这没有什么奥秘，主要是从前辈艺术大师身上学会了坦然。‘坦’是坦诚、坦白、坦荡，‘然’是自然、天然、超然。”她认为人的悲愁喜乐是受外界环境的影响，更主要取决于自己的心理承受力。刘长瑜在最痛苦时，依然没有间断练嗓、练功，依然常哼唱着《达板的石路》，并且书写了“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”的“诗训”，勉励自己。她说，坦然既能养生又能健身!要能真正做到可不容易。由此，刘长瑜奉劝世人：欲想青春不老，外表的美貌，远远不及内心的坦然!编辑/张玉春
k53630183@126.com, http://www.100md.com(崔普权)
刘长瑜1951年考进了中国戏曲学校专攻花衫。这个行当可不容易，它要求演员文武兼备，而且唱、念、做、打都得不凡。长瑜很勤奋，她常常身披黎明的曙色到公园湖畔练嗓子，头顶着闪烁的星光在婆娑树影下习武。几年来，她在自己的刻苦努力中，在范言喜、芙蓉草、赵桐栅、毕辛茹等老师严格耐心的培育下，她进步很快。她能从两张高桌上，一个倒插虎轻盈翻下，双脚踢枪快而不乱，唱腔、道白字正腔圆……
戏校的生活是紧张而劳累的，学员们只有在某些节假日里，才能舒舒服服地睡个懒觉。而长瑜却闲不住，打篮球、滑冰、游泳等体育活动，给她的生活增添了无限的欢乐。在洁净的冰面上，长瑜忽而如展翅春燕轻掠而过，忽而倒滑似神女飞天飘然远去，引得大众不禁喝彩。在乒乓球台前，她从不畏强手，那凶狠的抽杀挺像当年的丘钟惠。
1959年刘长瑜毕业了，分配在中国戏曲学校实验京剧团工作，她依旧刻苦学习，为了博采众长，无论哪个兄弟剧种进京演出，她都前去观摩。归来，她又在练功镜前一遍遍模仿、研究。她将豫剧演员陈素贞的甩大辫动作、碗碗腔中的水袖都巧妙地运用在京剧表演之中。
刘长瑜是个乐天派，这一点连她自己也承认。尤其是得不到人的理解的时候，当四处传播着令人不堪入耳的谣言的时候，她还是那副老样子：平静、自若。因为她不愿让懊恼侵吞时光……
她崇尚的体坛中“人生能有几次搏”的精神，她又将这个闪光的“搏”字带进了任何人都不能摆脱的世间风雨之中。
转眼间人生过半，日已中天。她和从前一样很爱动，而且兴趣更广泛了，她爱跳舞，对三步、四步、探戈、迪斯科无一不精，但她很少去舞场，她仍喜欢看球，却很少去球场……因为她每日买菜做饭等家务事占据了这个欢快的时间。然而这对刘长瑜来说算不得什么，她最大的愿望还在于如何振兴京剧事业，得到各行各业的支持和理解，渴求人们以诚相待。
人嘛，谁没点儿苦恼，假如你的心胸宽得仿佛能装下一个天宇，便会觉得一切又那样自如，像一首歌。
想不到多年后的刘长瑜，再次在电视中、舞台上献艺时，竟是红颜不减，春色依旧。正如她对我们“实话实说”：“这没有什么奥秘，主要是从前辈艺术大师身上学会了坦然。‘坦’是坦诚、坦白、坦荡，‘然’是自然、天然、超然。”她认为人的悲愁喜乐是受外界环境的影响，更主要取决于自己的心理承受力。刘长瑜在最痛苦时，依然没有间断练嗓、练功，依然常哼唱着《达板的石路》，并且书写了“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”的“诗训”，勉励自己。她说，坦然既能养生又能健身!要能真正做到可不容易。由此，刘长瑜奉劝世人：欲想青春不老，外表的美貌，远远不及内心的坦然!编辑/张玉春
k53630183@126.com, http://www.100md.com(崔普权)