每个人都要洗澡，尤其男人洗澡有很多讲究：温度、时间、姿态……如果男人感觉精神不佳，腰酸背痛，甚至发觉患了不育症，都可能与洗澡相关。可以说男性洗澡，学问多多!

    应该洗冷水澡，还是热水澡?

    也许很多男人会想，那么热的天气，不洗冷水澡，难道还要洗热水澡吗?冷水澡当然畅快，不过，有时候洗完冷水澡之后会感到四肢乏力，腰酸背痛。

    所以，男人洗澡，还得讲究水温。水温过冷，很容易造成皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，导致体内的热量不能及时散发出来。如果长期洗冷水澡，可能还会日积月累导致关节炎和慢性消化系统疾病。

    如果水温过高，那可是老生常谈的话题了，会因为体内能量消耗大而造成疲劳。

    而水温高对男性的影响尤为明显。在男科诊室里咨询不育症的男人，有非常高的比例是因为常去桑拿或者常去泡温泉，导致睾丸生精功能下降。夏季睾丸已经处在高温的环境中了，尤其对于未婚未育的男人来说，大热天里再去做桑拿等“高温浴”，绝对会对你以后的生育功能造成损伤。另外，因为水温太高，会使全身表皮血管扩张，心脑器官血流量减少，发生缺氧。加上浴室内如果不通风的话 ......