人的鼻子，位于脸部中央，是面部凸凹曲线最明显的标志，是五官中最惹人注目的部分，它给人的印象首当其冲，犹如风景区的一座高塔，对人体健康起着重要作用。

    鼻子是呼吸器官的大门，是新鲜空气的入口及废气的出口。鼻腔是开放器官，有加温、湿润、清洁、消毒等“设备”，而嘴巴什么都没有，像一扇敞开的大门，灰尘可以自由自在地进进出出，对肺非常不利。所以我们一定不要用嘴呼吸，而要用鼻子呼吸。在正常情况下人们通常用两个鼻孔交替呼吸。这是正常的生理反应，尤其是在睡眠时鼻孔的呼吸一个为主，一个为辅，这可促进身体翻身时通气。两个鼻孔一般以每二至三小时为一个鼻甲周期来交替通气。

    常言道：“眼怕瞎，耳怕聋，鼻子就怕气不通”。鼻子既是呼吸道通向外面的大门，但往往也是细菌病毒进入人体内致病的通道。鼻腔一天24小时不停地累计呼吸15000升空气，极容易在鼻腔和鼻纤毛上沉积大量污垢和细菌，并引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病，使感冒、哮喘、肺炎等流行性疾病病菌得以顺利侵入人体 ......