马老师：

    您好!看到您写的书，感觉您是我可以信赖的人，所以就冒昧写信求助于您。

    我今年30岁，事情还得从高三的时候说起。有一次课间，我的同桌和我说，她的一名亲戚才十几岁，因为心脏病突发，晚上一睡不醒，早上家人才发现她已经死亡。我听后心里一下子就难受起来。起初只是感觉恐惧和不安，后来就时常觉得胸闷，心悸，容易发慌。我总觉得自己也得了心脏病，害怕自己有一天也会突然死去，整天生活在恐惧和痛苦之中。这种现象一直持续了半年之久。后来参加工作，结婚生子，由于生活和工作上事情很多，逐渐将此事淡忘。谁知，去年年底单位破产倒闭，我也因此下了岗。长期在家待业，十几年前的恐惧又重新在我脑海中盘旋。我又开始感觉心慌胸闷，晚上难以入睡，担心自己心脏有病，恐惧不安，内心痛苦不堪。最近，家人陪我去做了心脏的彻底检查，结果一切正常。可我还是想问：我是不是真的有心脏病？如果不是，我总觉得胸口闷得慌是怎么回事？

    马老师，其实我也知道自己是心理上有毛病。我十分渴望您能给我提供一些心理上的帮助，帮我早日脱离苦海!

    一名急需帮助的心理疾病患者

    许佳宁

    佳宁朋友：

    你好!根据你来信介绍的情况看 ......