无论是压力、紧张、疲劳还是抽烟、喝酒,都会使人体健康悄悄透支。尤其是人们常说的肾虚,经常是在人过中年,便找上门来。而自己是否肾虚,也不好把握。中医认为,只要注意平时身体出现的一些小状况,就能自测是否存在肾虚。

    状况1 : 耳朵有“嗡嗡”声

    中医认为“肾开窍于耳”,肾虚的一大表现就是听力减退。如果常常感觉耳朵里像有只蜜蜂一样嗡嗡地叫,那更说明肾虚已不期而至了。

    状况2 : 经常容易忘事儿

    中医认为“肾主骨生髓”,而脑就是由髓汇聚而成的。因此,肾与脑的关系极为密切,肾虚时常会有爱忘事的表现。当然,肾虚的忘事与粗枝大叶是不同的 ......