我国现有高血压患者2亿多人,但据调查发现,高血压的知晓率仅为30%,治疗率为25%,控制率则仅为6%,相当多的人从未测过血压,许多人在体检或其他疾病就医测血压时,甚至有的人直到发生了心脑血管意外之后,才知道自己患有高血压。因此,测量与评价血压,对及时了解自己的血压情况,以便更好地控制高血压,是十分重要的。

    临床医师判断一个人是否得了高血压病,一般是根据两个血压值来确定的,即收缩期血压(俗称“上面的血压”)和舒张期血压(俗称“下面的血压”)。通常测量血压分3个阶段:

    初始阶段:连续测量7天,每天早晨6~9时测量一次,每次3遍,取其平均值;下午18~21时测量一次,每次3遍,取其平均值 ......