人体是骨肉构成，吃的是荤素杂粮、生冷烧烤；过的是春夏秋冬、风雨阴晴；做的是绞脑费力、宵衣旰食；受的是喜怒哀乐、贪嗔悲恸，这个肉体难免会伤痛病患，伤风感冒，这是正常的自然现象，谁也无法避免。

    任何人都少不了偶染微恙，尤其是银发族，年老体衰，免疫力递减，稍有不慎，就会小病缠身，带来痛苦，这小病虽然不会致命，如果应付失当，其后遗症也是相当可咱，但是倘能妥慎处理，借力使力，借病养身，这小病反而是银发族生命旅程中的一处休息站，可供暂歇，欣赏风光，增添补给，重新出发。

    有人甚至这样说：“小病是福”。又说：“微姜弥珍”。这些话乍听起来，似乎有点矛盾 ......