时临岁末,年味渐浓,商家促销,鞭炮上市,灯红酒绿,流光溢彩,忙于年关,人心沸扬。然而,越是在这样的日子里,越让人因来自各个方面的压力而陷入焦虑不安。还可以由此引发莫以名状的忧烦,及至出现情绪低落,脾气暴躁,头痛失眠等症状,犹如隐藏的电脑文件,潜含于人的内心,心理学称此为“年关焦虑综合征”。说来,也不一定是器质性病,但却袭扰得人心抑郁,情志不畅,与热闹红火的年气,显得有些不大协调。

    最近,《瞭望东方周刊》载文《中国人的U形生活模式》,意思是说,对于未来,我们的“希望”和“不安”,同时上升;对于现在,我们的“物质需求”和“精神需求”同时上升。照此说来,对于中国人谁也难于超脱这样的生存境地,甚至可能演绎成一种常态的生活模式。这种现象用英语字母U来描绘,形象比喻两种现象同时上升的态势。其实,国人固有的习性,与现今的特性,都认为物质需求与精神需求是同时并重的。对个人来说,做到维持均衡上升,也是不容易的,一旦失衡,就会破坏生活,更会危害健康。对于“希望”和“不安”同时上升,需要审慎洞察它的需求和内涵。其实,这并不是未来的事情,眼下,甚至是一段时期以来早就存在了。尤其是在年关时分,会表现的尤为突出。

    按照国人的传统,过年常是纷纭复杂事情纠缠的时间节点,历来人们多把过年视为诸事纠结的关口,大都会在这时总结过去展望来年,在年度的生活和工作总结中梳理这一年的得与失 ......