随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也越来越强。近年来，为养生花大钱美容整容的、冒着风险去减肥排毒的、千方百计想把吃出来的病吃回去、喝回去的不一而足。必须承认，现代人注重养生，是日子富足滋润的标志，所以人们追求健康快乐也无可非议。

    但是，我们也不得不看到，现在有些人在养生的问题上，已经走入了误区。比如，有的人以为多看一些养生书籍，经常听养生专家的高谈阔论 ......