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再累也不放过“腿”
http://www.100md.com 2011年2月1日 《科学养生》 2011年第2期
     再苦不能“苦”身体,这点都市人愈来愈努力;再累也不放过“腿”,这点嘛,“狠心”之人不是很多。眼下,大多数人急切地想着怎样享福、怎样过快乐生活,谁有车不坐、有车不搭、雨雪天还徒步,谁是傻子。也许只有十分“迷信”能“走”出健康体魄和苗条身材的人,才对自己的双脚下得了狠心,尤其是在寒冷的冬天。

    作为都市里一名“老走分子”,我发现可怜兮兮的“走一族”,颇似纸媒上藏头掖尾的字谜,总出现在繁华都市里那些毫不起眼的地方。只有钟情这种移动方式的人,才能发现这群人“鸡花命”式的精神和状态 ......

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