女人养颜先养心
老婆自从过了三十岁以后，开始注意养颜了。
每天下班回家，她啥事不干，就切几片黄瓜贴在脸上，然后躺在沙发上闭目养神，她说这样可以保持皮肤的弹性。要不，就是弄一堆爽肤水、保湿霜之类的，整日里涂涂抹抹。几个月下来，效果不佳。为此，她苦恼不已，经常吵着要我陪她去美容。也难怪，爱美是女人的天性。尤其是三十多岁的女人，早已不复少女时代的娇嫩，想找回当年的那种青春的感觉，也是人之常情。但是，像老婆这样漫无目的地瞎弄，我估计迟早会越养越糟。
一日，我无意中在一本杂志上看到一篇《女人养颜从养心开始》的文章，认为说得挺有道理的，就推荐给老婆看。她读完之后，像少女那样大呼：“耶!我现在知道该怎么做了!”我吓了一跳：“你又要玩什么花样？”她娇嗔地说：“你想到哪儿去了，我决定按照书上说的，先养好自己的心态!”我这才长吁了一口气。
自那之后，老婆果然在慢慢地改变。比如，她原来特喜欢睡懒觉的，现在，每天不到六点就起床，然后坐在床上做十来分钟简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身。她说，这样会有种舒畅感，一天都会精神十足。
她原来从不做早餐的，一般就在早点摊上随便买几个茶叶蛋加一杯豆浆对付一下。现在，她每天早上都要做饭，这让我受益不少。一次，我问道：“这做早餐对养心也有好处？”她的回答显得很专业：“你不知道，其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。”
老婆原来每天晚上吃完晚饭后，就躺在沙发上，手持遥控器，看着那些无聊的肥皂剧，现在也变了。每天傍晚，她必定要拉着我陪她出去遛遛。她说，午饭后要坐，晚饭后要走，这样可以调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。那理论说起来一套一套的。
最大的变化就是老婆爱看书了。身为女人，老婆在这一点上可谓见解深刻。一次，她的几位密友来家里，老婆正在看书，他们都惊呼：“想不到你现在变成‘书女’了？”老婆反驳：“‘淑女有什么不好’？‘腹有诗书气自华嘛’。一个女人如果不读书，长得再漂亮，也只是绣花枕头一个，书是女人最好的化妆品。”一番话说得那些女人沉默不语。我知道，老婆的话说到了她们的内心深处。
现在的老婆，的确是与众不同了，即使不施脂粉也显得神采奕奕、风姿绰约。看来，这女人养颜哪，还得从养心开始啊!编辑/吕毅, http://www.100md.com(郝金红)
每天下班回家，她啥事不干，就切几片黄瓜贴在脸上，然后躺在沙发上闭目养神，她说这样可以保持皮肤的弹性。要不，就是弄一堆爽肤水、保湿霜之类的，整日里涂涂抹抹。几个月下来，效果不佳。为此，她苦恼不已，经常吵着要我陪她去美容。也难怪，爱美是女人的天性。尤其是三十多岁的女人，早已不复少女时代的娇嫩，想找回当年的那种青春的感觉，也是人之常情。但是，像老婆这样漫无目的地瞎弄，我估计迟早会越养越糟。
一日，我无意中在一本杂志上看到一篇《女人养颜从养心开始》的文章，认为说得挺有道理的，就推荐给老婆看。她读完之后，像少女那样大呼：“耶!我现在知道该怎么做了!”我吓了一跳：“你又要玩什么花样？”她娇嗔地说：“你想到哪儿去了，我决定按照书上说的，先养好自己的心态!”我这才长吁了一口气。
自那之后，老婆果然在慢慢地改变。比如，她原来特喜欢睡懒觉的，现在，每天不到六点就起床，然后坐在床上做十来分钟简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身。她说，这样会有种舒畅感，一天都会精神十足。
她原来从不做早餐的，一般就在早点摊上随便买几个茶叶蛋加一杯豆浆对付一下。现在，她每天早上都要做饭，这让我受益不少。一次，我问道：“这做早餐对养心也有好处？”她的回答显得很专业：“你不知道，其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。”
老婆原来每天晚上吃完晚饭后，就躺在沙发上，手持遥控器，看着那些无聊的肥皂剧，现在也变了。每天傍晚，她必定要拉着我陪她出去遛遛。她说，午饭后要坐，晚饭后要走，这样可以调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。那理论说起来一套一套的。
最大的变化就是老婆爱看书了。身为女人，老婆在这一点上可谓见解深刻。一次，她的几位密友来家里，老婆正在看书，他们都惊呼：“想不到你现在变成‘书女’了？”老婆反驳：“‘淑女有什么不好’？‘腹有诗书气自华嘛’。一个女人如果不读书，长得再漂亮，也只是绣花枕头一个，书是女人最好的化妆品。”一番话说得那些女人沉默不语。我知道，老婆的话说到了她们的内心深处。
现在的老婆，的确是与众不同了，即使不施脂粉也显得神采奕奕、风姿绰约。看来，这女人养颜哪，还得从养心开始啊!编辑/吕毅, http://www.100md.com(郝金红)