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编号:12176057
养护膝关节要规避误区
http://www.100md.com 2012年2月1日 《科学养生》 2012年第2期
     老陈自从退休后,身体每况愈下。年轻时在部队上操练,流血流汗只当儿戏,自从退下来后,身体就像老机器,发条突然停转了,衰败的速度一日快过一日。特别是两条老腿,膝盖红肿、疼痛,楼也下不去,关节一动就咔咔作响,连日常运动都不能进行。老陈这辈子扛过枪打过仗,临了临了,却怎么也没想到,被“膝关节退行性病变”给击垮了。医院查出来是“严重滑膜炎”“重度软骨磨损”“髌骨软化”“半月板损伤”。求医问药十多年了,没有一点效果,反复发作不说,竟然越来越恶化了。老陈在早些年工作中养成说一不二的暴躁脾气,这几年两腿拖累着,就像被“锁”在家里,眼看着别人的晚年多姿多彩,老邻居一早就去公园打拳,老部下得闲就带着老伴去旅游……直憋得老陈见人就想发火,儿女们都被他吓怕了,连小孙子也怕这个火爆脾气的爷爷了。

    人上了年纪 ......

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