最时尚的健康消费误区(2)
但是，专家提醒，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。食用过多或误食，常会导致腹泻。而且，不同品种的芦荟，药性、药效也有很大差别，不同体质的人食用后，会产生不同的效果。因此，食用芦荟不能盲目，要在医生或者营养师的指导下食用和使用。
误区四：用保健品治病
以为保健品可以治病，这是目前许多患者和家属的一大认识误区，尤其是一些危重病患者，病急乱投医。一些保健品生产商看准了这一块市场，明明生产的是保健品，却谎称可以治疗癌症等绝症，骗你没商量。比较典型的是被多次曝光、至今还卖的“某某灵芝宝”，该“灵芝宝”声称“经中国预防医学科学院实验证明：对肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌、肾癌、淋巴癌、脑瘤、鼻咽癌、胆囊癌、膀胱癌、胰腺癌、骨肉瘤等各种实体瘤和白血病的临床应用中，均有显著疗效。”什么癌症都治，就是包治百病。但是，明眼人仔细一看，该产品根本就不是什么药，批准文号是“卫食健字”的保健食品，保健功能是：免疫调节，辅助抑制肿瘤。仅仅是“辅助抑制”作用的保健品，却被人为地夸大为包治诸癌的灵丹妙药!
这是大病，小毛病用保健品治疗的也不少。据卫生部门统计，目前国内有半数以上的中老年人和儿童在吃补品，出现混用及食用过量者屡见不鲜。
一位母亲因孩子视力不算太好，认为“吃鱼肝油补眼睛”，每天让孩子吃十多粒鱼肝油丸，导致孩子发育受影响，甚至出现了早期肝硬化的兆头。医生告诫，“吃鱼肝油补眼睛”的说法是错误的。其实，在日常饮食中并不缺乏维生素A及B-胡萝卜素，不需要额外补充。另外，吃蜂胶导致尿中毒素升高；喝牛奶加钙片造成钙中毒等等，都已是常见的案例。医学研究发现：低剂量(一天25克)的黄芪可提升免疫力，但过量摄入则反会促进癌细胞生长。有些人靠长期服用中药来增强免疫力，譬如把黄芪等泡茶当水喝，这就需要小心了。正常人不需要每天服用某种药材，每个人体质不同，同样的配方不见得对人人都有效。长期滥服中草药，还有可能出现体内重金属过量沉积的危险。
专家告诉我们，保健品五花八门，作用各不相同，食用保健品要有针对性，身体缺什么补什么，最好在营养专家的指导下食用。大多数保健品对身体具有一定的调节作用，但保健品绝对不是药物，不要指望用它来治病，对保健品不要过于迷信和依赖。
编辑/谭明, 百拇医药(谭敦民)
误区四：用保健品治病
以为保健品可以治病，这是目前许多患者和家属的一大认识误区，尤其是一些危重病患者，病急乱投医。一些保健品生产商看准了这一块市场，明明生产的是保健品，却谎称可以治疗癌症等绝症，骗你没商量。比较典型的是被多次曝光、至今还卖的“某某灵芝宝”，该“灵芝宝”声称“经中国预防医学科学院实验证明：对肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌、肾癌、淋巴癌、脑瘤、鼻咽癌、胆囊癌、膀胱癌、胰腺癌、骨肉瘤等各种实体瘤和白血病的临床应用中，均有显著疗效。”什么癌症都治，就是包治百病。但是，明眼人仔细一看，该产品根本就不是什么药，批准文号是“卫食健字”的保健食品，保健功能是：免疫调节，辅助抑制肿瘤。仅仅是“辅助抑制”作用的保健品，却被人为地夸大为包治诸癌的灵丹妙药!
这是大病，小毛病用保健品治疗的也不少。据卫生部门统计，目前国内有半数以上的中老年人和儿童在吃补品，出现混用及食用过量者屡见不鲜。
一位母亲因孩子视力不算太好，认为“吃鱼肝油补眼睛”，每天让孩子吃十多粒鱼肝油丸，导致孩子发育受影响，甚至出现了早期肝硬化的兆头。医生告诫，“吃鱼肝油补眼睛”的说法是错误的。其实，在日常饮食中并不缺乏维生素A及B-胡萝卜素，不需要额外补充。另外，吃蜂胶导致尿中毒素升高；喝牛奶加钙片造成钙中毒等等，都已是常见的案例。医学研究发现：低剂量(一天25克)的黄芪可提升免疫力，但过量摄入则反会促进癌细胞生长。有些人靠长期服用中药来增强免疫力，譬如把黄芪等泡茶当水喝，这就需要小心了。正常人不需要每天服用某种药材，每个人体质不同，同样的配方不见得对人人都有效。长期滥服中草药，还有可能出现体内重金属过量沉积的危险。
专家告诉我们，保健品五花八门，作用各不相同，食用保健品要有针对性，身体缺什么补什么，最好在营养专家的指导下食用。大多数保健品对身体具有一定的调节作用，但保健品绝对不是药物，不要指望用它来治病，对保健品不要过于迷信和依赖。
编辑/谭明, 百拇医药(谭敦民)