帮母亲度过更年期
母亲是个性格温顺的人，记忆中从没对我发过火。记不得从多久开始，母亲时不时地就对我和老爸吼上一嗓子，脾气大，记忆力也差了，常常因为找不到一样东西大发脾气。晚上失眠，闹心得在厅里看电视，虽然声音不大，但也影响了我和父亲休息。父亲稍有微词，母亲又是一通抢白。
我和父亲不约而同地意识到，估计母亲是到了更年期。作为女儿，我体谅母亲，也心疼她，母亲为了家为了我们，付出那么多，现在是她需要我们的时候了，我决定和父亲一起，帮母亲度过更年期。
更年期只是一个阶段，是生命的自然过程，每个女人都要经历，也都能顺利度过。有些人的症状很明显，比如母亲，除了失眠、记忆力减退、发脾气，往往还伴有忽然出虚汗、面色潮红、夜间盗汗等症状，反映在面部上的是皱纹增多、色素沉着、皮肤松垂。
母亲是极爱美的人，怎么能接受这么大的变化啊，不发脾气才怪呢。母亲发脾气，我就哄，逗她笑，认错也好，表决心也好，只要她能消气，不惜把父亲拉来一起投降。以前都是母亲顺着我们的心思，这招一用，母亲很受用，很快就多云转晴了。
父亲晚上睡觉鼾声如雷，母亲失眠的时候，更是心烦意乱。我建议母亲和我睡一段时间。晚间母亲盗汗，烦热，我给母亲准备了宽松透气的睡衣，帮她拿凉毛巾擦脸，涂点清凉的软膏，这些能缓解不少症状。
母亲一生节俭，不舍得给自己花太多的钱美容打扮，但母亲天生丽质，素颜也很美。如今不同了，我给母亲办了一张美容卡，定期带母亲去美容。美容能不能改变皱纹和色素我不管，我只知道在整个美容的过程中，母亲的心情是无比喜悦的，这是价值的真正所在。
下了班我不再去和朋友K歌聚会，而是拉上父亲一起，和母亲去广场健身，跳跳舞，散散步，有助于母亲睡一个好觉。
在饮食上我和父亲有分工，中午父亲给母亲做营养餐，晚上由我掌勺，让母亲远离厨房的燥热。营养餐以豆类、青菜为主，常食粥品，饭后的菊花茶必不可少。母亲坐在那里看电视，我就给母亲揉揉肩、捶捶背、按按头，舒缓神经。
母亲现在感觉好多了，发脾气的时候越来越少，精神头也不错，我和父亲很高兴，也很有成就感。母亲是这个世界上最爱我们的人，她的健康和快乐，是我们最大的幸福，小小的孝心和举动，就能让母亲安全度过更年期，何乐而不为？编辑/吕毅, 百拇医药(夏学庆)
我和父亲不约而同地意识到，估计母亲是到了更年期。作为女儿，我体谅母亲，也心疼她，母亲为了家为了我们，付出那么多，现在是她需要我们的时候了，我决定和父亲一起，帮母亲度过更年期。
更年期只是一个阶段，是生命的自然过程，每个女人都要经历，也都能顺利度过。有些人的症状很明显，比如母亲，除了失眠、记忆力减退、发脾气，往往还伴有忽然出虚汗、面色潮红、夜间盗汗等症状，反映在面部上的是皱纹增多、色素沉着、皮肤松垂。
母亲是极爱美的人，怎么能接受这么大的变化啊，不发脾气才怪呢。母亲发脾气，我就哄，逗她笑，认错也好，表决心也好，只要她能消气，不惜把父亲拉来一起投降。以前都是母亲顺着我们的心思，这招一用，母亲很受用，很快就多云转晴了。
父亲晚上睡觉鼾声如雷，母亲失眠的时候，更是心烦意乱。我建议母亲和我睡一段时间。晚间母亲盗汗，烦热，我给母亲准备了宽松透气的睡衣，帮她拿凉毛巾擦脸，涂点清凉的软膏，这些能缓解不少症状。
母亲一生节俭，不舍得给自己花太多的钱美容打扮，但母亲天生丽质，素颜也很美。如今不同了，我给母亲办了一张美容卡，定期带母亲去美容。美容能不能改变皱纹和色素我不管，我只知道在整个美容的过程中，母亲的心情是无比喜悦的，这是价值的真正所在。
下了班我不再去和朋友K歌聚会，而是拉上父亲一起，和母亲去广场健身，跳跳舞，散散步，有助于母亲睡一个好觉。
在饮食上我和父亲有分工，中午父亲给母亲做营养餐，晚上由我掌勺，让母亲远离厨房的燥热。营养餐以豆类、青菜为主，常食粥品，饭后的菊花茶必不可少。母亲坐在那里看电视，我就给母亲揉揉肩、捶捶背、按按头，舒缓神经。
母亲现在感觉好多了，发脾气的时候越来越少，精神头也不错，我和父亲很高兴，也很有成就感。母亲是这个世界上最爱我们的人，她的健康和快乐，是我们最大的幸福，小小的孝心和举动，就能让母亲安全度过更年期，何乐而不为？编辑/吕毅, 百拇医药(夏学庆)