当前位置: 首页 > 期刊 > 《科学养生》 > 2013年第3期
编号:12351019
小小南瓜有“文章”
http://www.100md.com 2013年3月1日 《科学养生》 2013年第3期
     我家后院是片空地,荒了多年。去年春天,我闲着无事,就索性把它开垦了出来,变成了一方菜园,种上极易生长的南瓜。我最初的想法是:弄块菜地,一为休闲,二为健身,三为亲近“地气”。没想到,种上南瓜后,我竟然迷上了南瓜,且以普普通通的南瓜为食材、药材,做起了南瓜保健文章!

    菜园里种上南瓜后,我就开始变着法地“研究”南瓜。这一上心不起眼,居然发现普普通通的南瓜有着极多的医疗保健作用呢!

    老公经常牙疼,一疼起来就吃不下饭、喝不下水。我把南瓜根和猪肉一起煮,然后切片给他吃,只吃了两顿,他的牙疼病就治好了。邻居刘婶的公公患有牛皮癣,治了大半辈子也没治好,我掐来几片鲜嫩的南瓜叶子,直接在刘婶公公的皮肤上擦,擦了一周左右的时间,折磨了他大半辈子的牛皮癣病就治好了。还是这个刘婶,他的小女儿娇娇患有脱肛的毛病,把俩大人愁坏了,治了好长时间也没治好。我经过多次试验,终于“发明”了“南瓜蒂治脱肛法”——把3个南瓜蒂放在120克薏米粥中煮上半个小时,然后把南瓜蒂粥分成数小碗,让娇娇一顿吃一小碗,五天后,娇娇便不再脱肛了,把个刘婶全家乐的,一个劲地说谢谢!

    人到老年,生活中闹些小毛病是常有的事。我的公公就经常便秘。我通过查阅资料,得知南瓜有通便的功能,于是,我试了多次,最终“发明”了“南瓜炖豆腐汤”,隔三差五便做一锅,让公公喝。几周下来,公公便秘的症状便减轻了。半年后,便秘彻底治好了。公公非常高兴,直夸我的小菜园立了大功!

    此外,我还以南瓜为食材和药材,探索和实践、总结出了好多实用南瓜保健验方,比如:南瓜花焙干研成末后,用白酒调敷,可以消肿去痛;南瓜子炒熟,研成末,用蜂蜜调开水冲服,分两次餐前饮服,可以驱除蛔虫、姜片虫和绦虫;经常吃南瓜块粥,可以治疗前列腺肥大、防治动脉硬化与胃黏膜溃疡;鲜南瓜切成薄片,早晚在脸上贴20分钟,可以起到美容洁肤的作用;南瓜蒸熟后,沥出汁水来,与白面和成面团,然后做成油炸丸子,经常吃可以治腹泻;皮肤烧烫伤后,可以把南瓜捣烂涂在患处(得挤出汁液来),效果还是不错的;家中有老人久咳,可以把南瓜藤剪去头,把藤中流出的汁液喝下去,一周左右就可以治好咳嗽病了;南瓜切块炖海带,熬成南瓜海带汤,经常喝些,可以预防糖尿病;南瓜500克,红枣20枚,加点红糖和水,然后煮成汤,经常喝一些,对慢性支气管炎有很好的疗效……

    看着我用南瓜为家人和左邻右舍治好了病,老公高兴地说:“明年,咱家再多种几垄南瓜!”编辑/吕毅

    Zyc759-1@163.com, 百拇医药(刘锴)