我怎样告别敏感的痛苦？
本栏目撰稿人马志国，心理学者，应用心理学研究员，知名心理咨询师，中国心理学会会员，中国性学会性心理专业委员会委员，中华医学保健国际研究院研究员，中国教育家协会理事，国家基础教育实验中心学校心理健康教育行动研究总课题组专家委员会专家委员，《中国青年研究》等多家报刊心理专栏作家，CCTV等多家电视台特邀心理专家，出版《心理咨询师实用技术》等著作30余部，入选《中国专家大辞典》、《世界名人录》等多部典籍。
马老师：
您好!我是一位退休的女性，快60的人了，是您的忠实读者，说句笑话，是您的粉丝。真的，您的关于老年心理健康的文章，我差不多篇篇看，也给了我很多启发。特别是您在一篇文章中说，要面对心灵的阵痛，人到老年也有老年的阵痛，这是一辈子的事情。道理我都能理解。可是，自己碰到一些事情了，还是受不了，还是做不到面对阵痛。真是说来容易做来难啊。
就说最近吧，我去体检，检查出了脖子有两个淋巴结，医生又说要我做什么穿刺，又说要我做什么肿瘤化验。弄得我非常紧张，非常担心，睡眠也受到了影响。好容易做了化验，医生说什么事都没有，我才慢慢放下心来。就这样，每次体检都非常敏感，平时也对身体状况非常敏感 ......
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马老师：
您好!我是一位退休的女性，快60的人了，是您的忠实读者，说句笑话，是您的粉丝。真的，您的关于老年心理健康的文章，我差不多篇篇看，也给了我很多启发。特别是您在一篇文章中说，要面对心灵的阵痛，人到老年也有老年的阵痛，这是一辈子的事情。道理我都能理解。可是，自己碰到一些事情了，还是受不了，还是做不到面对阵痛。真是说来容易做来难啊。
就说最近吧，我去体检，检查出了脖子有两个淋巴结，医生又说要我做什么穿刺，又说要我做什么肿瘤化验。弄得我非常紧张，非常担心，睡眠也受到了影响。好容易做了化验，医生说什么事都没有，我才慢慢放下心来。就这样，每次体检都非常敏感，平时也对身体状况非常敏感 ......
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