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健康也可“分期付款”
http://www.100md.com 2013年4月1日 《科学养生》2013年第4期
     前不久,和一个朋友聊天,谈及最近的身体状况,我无奈地叹气:“最近老是腰酸背痛,一弯下腰好半天起不来,估计我有严重的职业病,不知怎么办才好!”

    她很惊讶,对我说:“身体不好就要多锻炼,出去跑跑步,扭扭腰,慢慢你就会好了。”我回答她,我哪有时间啊,上班时间忙工作,下班时间忙孩子,哪有闲心去锻炼,再说,我们这附近又没有公园,满大街的灰尘,估计跑了更伤身体。

    “再没有时间你也得锻炼,你看你家阳台多好,鸟语花香,不想出去,在这锻炼也不错啊 ......

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