调整饮食防治老年性白内障
老年性白内障是老年人因生理机能衰退、晶体变性及产生混浊而发生的一种眼睛疾病。
这种病多见于50岁以上的老年人。
该病的临床特点多数是双眼发病，常自觉眼前有固定不动的黑点，并出现渐进性、无痛性视力障碍。视力障碍出现的时间，可因晶体混浊的部位不同而不同。晶体混浊可使眼睛呈多视、单眼复视或屈光改变，故患者常需变换老花眼镜来调节视力。白内障严重者可丧失劳动和生活自理能力。最近有学者研究发现，老年性白内障的发生，跟饮食因素有很大关系，为此，老年人可通过调整饮食，降低白内障的发病率或减缓病情发展。
一、多吃富含维生素C的食物
研究发现 ......
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这种病多见于50岁以上的老年人。
该病的临床特点多数是双眼发病，常自觉眼前有固定不动的黑点，并出现渐进性、无痛性视力障碍。视力障碍出现的时间，可因晶体混浊的部位不同而不同。晶体混浊可使眼睛呈多视、单眼复视或屈光改变，故患者常需变换老花眼镜来调节视力。白内障严重者可丧失劳动和生活自理能力。最近有学者研究发现，老年性白内障的发生，跟饮食因素有很大关系，为此，老年人可通过调整饮食，降低白内障的发病率或减缓病情发展。
一、多吃富含维生素C的食物
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