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编号:13147917
太爷爷的"百岁食谱"
http://www.100md.com 2013年11月1日 《科学养生》2013年第11期
     老家生活的太爷爷已经106岁了,如今仍旧眼明耳聪,虽然年事已高,但总是一刻也闲不下来。清晨,太爷爷总会早早的起床洗漱,然后泡上一杯山里的绿茶,一边喝茶一边抽烟,茶足烟饱之后,提着篮子去村外的菜地里走走看看,这已经是多年的习惯了。

    五谷杂粮壮筋骨。太爷爷吃饭从来不挑食,他喜欢吃新鲜的蔬菜,因此菜地里一年四季都会有时令蔬菜。从菜地回来,太爷爷便开始自己做早餐,一瓢水倒进锅里 ......

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