中医的养生之道从“体质”开始
常可听见病人抱怨体质不好，一不小心就生病，希望中医师能帮忙调理体质。到底“体质”是什么？中医中药能不能改善体质呢？这个问题恐怕也是很多病家的困扰。
谈到体质，首先需了解“体质”的定义是什么？所谓的“体质”即指人体的形态和功能，在其生长、发育的过程中所形成的特殊性。而这种特殊性通常决定个人对某些疾病的易感性，及其病机演变的倾向性，甚至对人体寿命的长短也有相当大的影响。如何去判断自己的体质呢？中医把人体的体质大略地分为阳盛质、阳虚质、阴虚质、淤血质、气郁质、痰湿质等六大类。今分述如下：
阳盛质：就是俗称的火气大，这类病人通常形体健壮，面色红润，很怕热而且流很多汗，故喜凉饮好吹冷气，胃口不错，但常伴有口苦口臭，眼睛较红，大便秘结或熏臭、小便颜色较深等 ......
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谈到体质，首先需了解“体质”的定义是什么？所谓的“体质”即指人体的形态和功能，在其生长、发育的过程中所形成的特殊性。而这种特殊性通常决定个人对某些疾病的易感性，及其病机演变的倾向性，甚至对人体寿命的长短也有相当大的影响。如何去判断自己的体质呢？中医把人体的体质大略地分为阳盛质、阳虚质、阴虚质、淤血质、气郁质、痰湿质等六大类。今分述如下：
阳盛质：就是俗称的火气大，这类病人通常形体健壮，面色红润，很怕热而且流很多汗，故喜凉饮好吹冷气，胃口不错，但常伴有口苦口臭，眼睛较红，大便秘结或熏臭、小便颜色较深等 ......
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