看其他人运动也有益健康
据法新社报道，一项新的研究成果显示，即使没有亲身参与运动，只是看其他人运动，也能提高心率等指标，等同于自己进行了体育锻炼。科研人员实验发现，如果给一个人看其他人跑步的视频，观看者的心率、呼吸频率、皮肤血流量和出汗量都会提高，一旦跑步的录像结束，这些指标也会随之恢复正常。参与研究的澳大利亚西悉尼大学医学院专家沃恩·麦斯菲尔德说，“我们知道交感神经系统负责支持心脏、汗腺和血管等组织，而在进行运动时它的活动会增加。现在我们证明，在观看运动录像时它的活动也会增加，就像你自己在跑一样”。
该项研究的论文已经发表于《神经科学尖端科学国际期刊》。研究者强调，虽然观看运动等同于做了一场小小的“健身锻炼”，但还是不能与真正参与运动相提并论。, 百拇医药
该项研究的论文已经发表于《神经科学尖端科学国际期刊》。研究者强调，虽然观看运动等同于做了一场小小的“健身锻炼”，但还是不能与真正参与运动相提并论。, 百拇医药