在堪称长寿之国的日本，有学者提出：长寿的关键在于健脑，养生的关键在于右脑。人的右脑为何如此重要，这自然与右脑特异的结构与功能有关。人的大脑分为左右两半球，两者储存的信息各有侧重，右脑主要通过直觉、图像、声音储存祖先继承下来的最佳信息；左脑主要通过文字、语言、计算、逻辑储存出生后所获得的信息。

    “太上养神”，开发右脑潜能

    中国传统养生学重视对“神”的颐养，强调“太上养神，其次养形”。“神”又有“元神”与“识神”之分，其中尤为注重“元神”的重要性，认为“元神命根，其神内伤，身必败亡”，认为颐养元神是抗衰延年之本。元神又称脑神，指一般的意识活动。

    从意识学来说，人体大脑的右侧主管潜意识；左脑主管显意识。练习养生术，便是使左脑的显意识让位给右脑的潜意识的入静过程。从脑内物质来看，A10神经受到刺激，脑内就分泌出脑啡肽，会使人感到心神舒畅，明显提高人体的免疫功能。

    现代脑科学通过对人脑电波的分析研究认为，右脑额区最有可能与存在于地球的电离层间的极低频电磁波出现相干振荡，从而保证了人脑对外界电磁场的高度敏感性，说明右脑与大自然的相融关系。

    有些科学家类比量子力学的一些概念和猜想，把这种意识叫作“意识的基态”或“全部自然规律的基态”，称为“全部自然规律统一场”。在第四意识状态下，大脑α、θ波可以同时广泛地出现。倡导超觉冥想的美籍物理学家玛哈瑞希说：“不受约束的纯净意识、纯净而模糊的意识场是人的创造性、能量、协调和创造性的基本源泉 ......