养生月报
孤独有害健康甚于肥胖据英国《独立报》网站报道,科学家一项研究发现,长期孤独使早死的风险提高14%。就破坏一个人的长久幸福而言,这跟身体超重一样可怕,而几乎跟贫困一样糟糕。当人们独自生活或同亲友不相往来,特别是在退休以后,孤独也就变得更为常见。研究显示,在任意一个特定时间,老年人当中都有20%至40%的人感到孤独。芝加哥大学的心理学家约翰·卡乔波教授认为,“我们发现,退休后继续跟同事往来并且跟朋友保持密切关系的人不那么孤独。这一点放之四海而皆准。我在欧洲和中国都做过研究,没有发现任何区别。”
长期慢性饮酒
致“肠漏”病因找到
中国首都医科大学附属北京天坛医院消化内科主任医师、博士生导师徐有青教授带领博士研究生李鑫完成的一项研究显示,慢性饮酒可增加肠道通透性,TLR4蛋白在其中介导了酒精性肝病“肠漏”的发生。这一发现可能为临床治疗酒精性肝病提供一个新靶点。相关研究论文近日发表在美国《酒精》杂志上。既往研究表明,慢性饮酒可引起肠道菌群失调和肠内毒素聚集,内毒素从肠道进入血液循环,导致肠源性内毒素血症,并进而导致酒精性肝病。但其引发“肠漏”的病因,目前尚无医学报道。
吃糖太多
增加心脏病死亡风险
美国疾病与预防控制中心的研究人员对参加“全国健康与营养普查”的3.1万多人的数据进行了分析 ......
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