人到中年的静女士属于“白领”，每天除了打打文件，就是坐在微机前看新闻趣事，间或上网聊天、偷菜，或看报纸、喝茶水，工作应该算是轻松惬意，可就是不能远离岗位。不知从什么时候开始，也许和久坐有关系，静女士的大便越来越困难，开始是偶然忙或正在聊天，有点顾不上去便；后来就发展到一整天都没有便意；再后来，大便秘结，两三天以后勉强便的时候，疼得经常肛门出血，让静女士痛苦不堪。

    当代人的消化速度减慢

    当代都市人的生活不尽合理，便秘时常光顾白领一族。统计数字显示：当代人的排便量与20年前相比下降了20%左右。人们的肠道正承受着宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中彻底清除宿便以后，体重居然可以下降1公斤～15公斤，数字不能不令人警醒。

    人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8小时～12小时。但有媒体报道，与以前的人相比，当代人的消化速度只剩下了原来的十分之一，过去人类8小时～12小时就能消化掉的食物，当代人水果蔬菜吃的少，体内缺乏纤维素，最慢的竟然需要80小时～120个小时。有的人便出来的东西，竟然是3天前吃进的。体内的废物积存了这么长的时间，发酵后能释放多少毒素啊 ......