对于夫妻欢爱，人们关注最多的是技巧和性福，却在不经意间忽略了健康。当激情结束，很多事情都不适合立刻去做：比如，你倚在床头抽烟，她去找吃的；你闷头熟睡，她痛快冲凉……这些看似没什么问题，实际上是逆养生大方向而行，因为男女肉搏战基本会把力气热度释放得淋漓尽致，如果性生活后没有注意保健，很可能造成身体过度耗损。所以，现在就列出那些欢爱过后该做和不该做的，给你提供一个明智的选择参考。

    向凉 男 39岁，事后喜喝咖啡

    作为欲望比较强烈的男人，我觉得性爱有点费体力。加上我性子又急，每次进行夫妻生活都会表现得挺生猛的，不能说完全像野兽吧，最起码能让她臣服赞叹。或许因为流的汗水太多，劲也使大了，我常常感觉在激情结束以后肚子特别饿，以前会跑向冰箱找东西吃，跟身边的某些哥们抽根事后烟一样……不过，我近来胖了许多，不敢多贪恋美食，渐渐地，只喝杯咖啡。

    选择参考：多吃水果

    性爱后感觉饥饿，让水果代替高热量食物是个不错的选择，很多水果含有多种维生素和营养物质，能改善性爱的情绪、保持身体健康。最佳推荐是香蕉，运动员中场休息时常吃这类水果，为什么？容易吸收 ......