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做一名活力充沛的逆龄族
http://www.100md.com 2014年8月1日 《科学养生》 2014年第8期
     人生是无法回头的单行道,岁月对每个人都很公平,当数字往上提升,就是年龄的印记,青春与熟年本有一定的分水岭,无法回避。然而,这道分水岭因本世纪出现了逆龄新族类而日趋模糊,像不老骑士各式版本一般,在全球各个角落发酵。“你几岁,自己决定!我们来到史上最长寿且最有创造力的时代,青春取决于意志和态度,从饮食、运动、作息做起,谁说不能逆转年龄?”观察这个现象并著作成书的美国女作家凯瑟琳·梅尔说,年龄对逆龄族来说根本不是什么重要的事,他们满脑子追求梦想、尝试新事物、向往学习、乐在生活。

    大自然定律的确不断在改变,医学和科技的突破,以及每一波经济浪潮,都会影响生态的改变,不必受社会赋予的老年专断定义的束缚。在我国也一样,活力与体力同样不一定要随年龄走下坡,无论什么年纪都有可以做的事,年龄不应成为梦想的绊脚石。报载曾有老人骑脚踏车环游23个省份,这是一种壮游,是一种逆龄族的鲜明个性。每天骑车就是摆脱年龄枷锁的一种方式 ......

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