通过对报刊上健康知识的学习，我悟出了强身健体的一个法宝——“通”。“生命在于运动”、“通则不痛，通则不痛”、“流水不腐”等，都说明了通的重要、通的威力。

    践行“通”的理念，我天天自我全身按摩，全面疏通经络穴位，奇迹不断出现。按摩晴明、攒竹、眉中、丝竹空、四白等穴位 ......