“四朝元老”周有光
姓名 周有光。
简历 1906年生于江苏常州的一个望族，是周家第五代单传。年轻时身体孱弱，患过肺结核，得过抑郁症，结婚时算命先生说只能活到35岁。上世纪20年代末大学毕业后，在江苏教育学院等任教。1937年考入日本京都帝国大学。日本侵华后举家逃难到重庆，先后在经济部、新华银行等任职。50年代初在大学教授经济学。1955年调任中国文字改革委员会，任研究员、委员、教授等职。被誉为汉语拼音创始人之一。是我国著名的语言学家、文学家和经济学家。
名言 活到这么大，明白了一个简单的道理：服从自然规律。沉浮起落是自然规律，生生死死也是自然规律，都要服从。哪怕逆来，也要顺受。
评语 周有光的生命轨迹说明一个养生的道理：体弱多病的人只要遵循自身的生命规律生活也可以长寿。养生不是另起炉灶，也不是故弄玄虚，养生就是按照自己生命的固有规律自然地生活而已。庄子关于庖丁解牛的故事讲的就是养生的一个基本原理：顺其自然。周有光先生深知自己的身心状况，所以他在安排自己的人生时能够量体裁衣，发挥自己的固有能力，不强求，无奢望，随性而为，不过也无不及。顺其自然不是无所作为，而是作到其位，顺势而为。只有这样才能在人生沉浮起落中看透人间真谛，不为所动。在逆顺生死面前体悟自然规律，淡然处之。周有光对人生有这样的认知，自然能够安然度过百岁。编辑/廖星, 百拇医药(鲁湾)
简历 1906年生于江苏常州的一个望族，是周家第五代单传。年轻时身体孱弱，患过肺结核，得过抑郁症，结婚时算命先生说只能活到35岁。上世纪20年代末大学毕业后，在江苏教育学院等任教。1937年考入日本京都帝国大学。日本侵华后举家逃难到重庆，先后在经济部、新华银行等任职。50年代初在大学教授经济学。1955年调任中国文字改革委员会，任研究员、委员、教授等职。被誉为汉语拼音创始人之一。是我国著名的语言学家、文学家和经济学家。
名言 活到这么大，明白了一个简单的道理：服从自然规律。沉浮起落是自然规律，生生死死也是自然规律，都要服从。哪怕逆来，也要顺受。
评语 周有光的生命轨迹说明一个养生的道理：体弱多病的人只要遵循自身的生命规律生活也可以长寿。养生不是另起炉灶，也不是故弄玄虚，养生就是按照自己生命的固有规律自然地生活而已。庄子关于庖丁解牛的故事讲的就是养生的一个基本原理：顺其自然。周有光先生深知自己的身心状况，所以他在安排自己的人生时能够量体裁衣，发挥自己的固有能力，不强求，无奢望，随性而为，不过也无不及。顺其自然不是无所作为，而是作到其位，顺势而为。只有这样才能在人生沉浮起落中看透人间真谛，不为所动。在逆顺生死面前体悟自然规律，淡然处之。周有光对人生有这样的认知，自然能够安然度过百岁。编辑/廖星, 百拇医药(鲁湾)