当我们谈到健康的时候往往想到的是饮食、运动、环境、心理等等，其实这里忽略了一个最重要的问题：就是影响饮食、运动、环境、心理等个人习惯形成的小环境—家庭。

    我国的健康学者对江苏如皋的长寿家族现象进行了多年研究，认为良好的家庭亲密度和家庭适应性是如皋人长寿的重要原因。其他地方的长寿家庭的故事也说明家庭对于健康的重要意义，如四川泸州赵氏四姐妹，年龄加起来近400岁。其他长寿地区的长寿者也都呈现家族性。

    外国健康专家的调查也发现长寿者呈现家族性 ......