秋季阴雨天较多。现代医学认为，空气中的湿度保持在40%～55%，对人体最适宜。当空气相对湿度在80%以上，人们极易受外来湿邪的侵袭。湿邪若侵犯肌表，病人可表现为恶寒发热，汗出而热不退，头身酸重，舌苔薄白；若侵犯肌肉、筋络、骨关节，会出现肢体关节酸痛沉重，局部肿胀麻木；若侵犯胃肠，可出现上腹闷胀、恶心欲呕，不思饮食，口粘或甜，四肢沉重 ......